Vorige week stond of zat Francien klaar om de groep te leiden, maar het feest ging niet door omdat de smartphone niet aangesloten kon worden op de installatie, kwestie van de juiste kabeltjes. Vandaag een nieuwe poging, Louwrens is op zoek gegaan ... en heeft een slim adaptertje gevonden in de spullenboel van de kleinzoon. Aanwezig waren: Francien, Frans, Har, Pierre, Piet, Joep, Louwrens en Henk.

Francien zet ons meteen op het goede spoor, we gaan drie beklimmingen doen, twee kortere en als toetje een lange. Je merkt dat Francien vaker een gemêleerde groep fietsers op de spinningfiets heeft geleid. Ieder kan naar eigen vermogen de knop bedienen. Om de bovenbenen te trainen gaan we vaker het zadel op-en-af, in een ritme van vier-drie-twee-een. Voor degenen die slecht zijn in tellen geeft ze subtiel bij elke 'een' een seintje. Francien, bedankt voor de leuke les, een applausje na afloop, ook voor onszelf.

Alweer de laatste les van dit jaar, we pakken de draad weer op donderdag 4 januari.